À vous d’essayer!

Prenez le temps de faire les deux exercices d’imagination. Vous pouvez faire les deux dès maintenant, ou peut-être en choisir un pour aujourd’hui et attendre demain pour écouter l’autre. L’exercice guidé d’imagination Laisser passer les nuages vous aide à considérer vos pensées du point de vue d’un observateur, sans chercher à les creuser davantage, pour une fois.

L’exercice Retour à la source de tes ressources vous entraîne jusqu’à une maison dans laquelle vous découvrez des trésors qui ont compté pour vous dans le passé ou comptent encore à l’heure actuelle, et vous procurent stabilité, force et confiance en l’avenir.